Orientación psicológica: curiosidad por la Psicología

«Siempre he sido una chica muy curiosa y cuando me mudé a la ciudad para estudiar lingüística comencé a experimentar con drogas. Me llamaron mucho la atención los estados alterados de la conciencia y con ello, la psicología. Me fascina la mente humana. Últimamente me he sentido mucho más empática, consciente, pero a la misma vez también aprensiva. Esto ha hecho que quiera dedicarme a algún campo de la rama de la psicología. El único inconveniente es que no tengo nota suficiente para entrar en la Universidad que me gustaría y creo que empezaré pedagogía. Tengo miedo de que solo sea un capricho que se deba a mis intereses actuales pero realmente creo que tengo capacidad para hacerlo, aunque suene presuntuoso me entretengo intentando psicoanalizar a las personas de mi entorno pero tengo miedo a precipitarme y decepcionar a mis padres porque no estoy segura de haber encontrado mi don.»


 

​Si bien es cierto que un buen psicólogo  ha de poseer ciertas características personales, como la escucha empática, la autoconciencia, la versatilidad, poseer un honesto código ético o una eficiente capacidad comunicativa, por poner algunos ejemplos, nunca serán sustituto de una buena formación que puede y debe extenderse mucho más allá de la finalización de la carrera. Es más, es habitual la realización de diversos másters para la especialización en algún campo e incluso la realización del doctorado como máximo nivel de capacitación en muchos estados.

Además, debemos conocer la diversidad de corrientes psicológicas  actuales. De hecho, la mayoría de personas algo ajenas a la psicología, siempre piensan que el psicoanálisis es la única por los modelos que hemos observado principalmente en series de televisión y es común oír que l@s psicólog@s estamos psicoanalizando continuamente a la gente. Actualmente la psicología cuenta con diversas corrientes que deberías descubrir antes de aplicar clichés comunes a esta disciplina, siendo la psicología sanitaria cognitivo-conductual, la que mayores evidencias empíricas ofrece en el tratamiento de la mayoría de los trastornos emocionales y conductuales. Asimismo, puedes informarte también de las salidas profesionales que tiene la psicología y la diversidad de campos donde se aplica. Y no dejes de interesarte por la neuropsicología, una neurociencia que se ocupa de la relación entre las estructuras del cerebro y la conducta, estudiando tanto a personas sanas como a personas que sufren daños o alteraciones cerebrales.

Por último, es normal sentir cierta indecisión a la hora de decidirnos por los estudios a realizar. Te recomiendo que valores y te informes al máximo de todos los aspectos de diferentes alternativas para así poder hacer una excelente elección, teniendo en cuenta que en la vida podrás tomar diferentes decisiones y variar tu rumbo cuando lo necesites. Eso sí, tus padres deberían sentirse orgullosos de tus propias decisiones, ya que cuando pensamos que les decepcionaríamos es porque estamos eligiendo una alternativa que no era nuestra, sino de ellos. Cualquier aprendizaje es excelente si te motiva, te hace mejorar como persona y hace que quieras exprimir al máximo tu potencial. Es importante hacer lo que nos gusta, pero igual de importante es que nos guste todo lo que hacemos.

¿Deprimida o trastorno por atracón?

Hoy os dejamos esta consulta de la Fundación Punset, muy común en nuestros centros y en la sociedad en general. Recuerda que puedes ampliar la información pinchando en los enlaces.

Mi vida es un caos. Me siento vacía y con ansiedad, lo cual me hace comer y por lo tanto engordar. Y cada vez que veo que he engordado me frustro y mi madre me lo repite y me siento fatal, pero no puedo enfadarme con ella ya que está pasando por una situación difícil. Veo a mis amigas tan guapas y delgadas que me hundo más en mi miseria. Tengo asumido que mi autoestima es inexistente. No tengo amigos, no suelo caer bien a la gente y no se cómo actuar cuando consigo conocer a alguien nuevo, lo que hace que esa persona se aleje de mi. Tampoco me siento segura cuando me tocan o abrazan, siento que me invaden y no lo soporto. No soy capaz de mostrar cariño. Decididamente necesito ayuda, quiero sentirme bien y convertirme en una persona abierta, segura de si misma, trabajadora, cariñosa, alegre y que caiga bien a todo el mundo.

Responde: Nieves López-Brea Serrat.

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El razonamiento matemático en niños con TDAH

Hoy compartimos con vosotros una consulta respondida en la plataforma APOL de la Fundación Punset, donde una implicada profesora nos solicita recursos para trabajar el razonamiento lógico-matemático en niñ@s diagnosticad@s con el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Podéis descargaros estos recursos pinchando en los enlaces de color azul:

CONSULTA:

Soy profesora de primaria, en mi aula, año tras año me encuentro con alumnos con TDAH, éstos suelen presentar diferentes dificultades, pero una de las más complejas y difíciles de abordar es el razonamiento matemático, estoy intentando investigar sobre métodos o bibliografía que les facilite conseguir avances rápidos y con escaso esfuerzo por su parte, pero no consigo encontrarlo.

Responde: Nieves López-Brea Serrat.

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Confundo mi relación de pareja con pasadas que no fueron bien (Fundación Eduardo Punset)

Hace dos años salí de una relación de pareja de ocho años llena de mentiras y daño emocional. Los últimos cuatro años no podíamos mantener relaciones sexuales por dolores y pinchazos en la zona vaginal. Creo que mi malestar con mi expareja provocaba esto. Ahora tengo una pareja nueva, llevamos un año, él es muy bueno, cariñoso y sincero, siempre quiere que esté bien. Pero todas las veces que me entristezco o me enfado por algo que hace, es porque confundo sus intenciones con cosas que me han pasado con mis otras relaciones. Tengo miedo a avanzar con él a pesar de que sienta que le quiero mucho. No sé qué hacer para poder quitarme esta pesada capa y que no repercuta a mi relación, quiero disfrutarla en plenitud. ¿Qué puedo hacer?

Responde: Nieves López-Brea Serrat.

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