Trabajando el Bullying…

13 Oct 2019 Talleres

Ayer, en nuestro taller de educación emocional y social, trabajamos con nuestr@s chic@s de primaria este corto… Hablamos sobre el clásico»piedra, papel o tijera», dónde, al igual que en otros muchos juegos estamos obligados a ganar o perder, lo mismo ocurre con multitud de conflictos en el aula…apareciendo los clásicos roles de «tú pierdes/yo gano», «yo gano, tú pierdes» y después del video, una breve explicación sobre la resolución de conflictos y el acoso escolar que podemos sufrir (o infringir) por ser diferentes, llegamos a la conclusión de que se puede conseguir el «yo gano, tú ganas»

Y cada un@ de los niños y niñas creó sus propios «piedra, papel o tijera» para contar en casa y en el cole esta bonita historia…

Talleres en Centros EQ 2019/2020

13 Jul 2019 Talleres

Nuestros psicólogos y psicopedagogos en Benalmádena ya tienen preparados los nuevos talleres para el 2019/2020, con todas esas novedades que nos habías solicitado y con más fechas disponibles para que este año no te quedes sin tu plaza. En septiembre volvemos por séptimo año consecutivo con nuestros talleres de educación emocional y social, pero también te ayudamos a mejorar la competencia matemática y la competencia lingüística de una forma divertida y en grupos muy muy reducidos.

Puedes realizar ya tu preinscripción enviando un correo a info@centroseq.com, llamando al 951 409 565 o al 678 263 983 o directamente a través de nuestra página de talleres y formaciones.

Talleres de verano!

Cada vez queda menos para la vuelta al cole, y en Centros EQ os ofrecemos talleres para que los más pequeños de la casa refresquen sus conocimientos durante el verano de una forma muy divertida. Comenzamos en Agosto, los jueves de 10:30 a 12:30. ¡Os esperamos! 😊

Taller de Técnicas de Estudio
Taller de Técnicas de Refuerzo Educativo

Problemas de conducta en niños: charla para padres

13 May 2019 Talleres
La educación y crianza de los hijos es para muchos padres una etapa maravillosa, aunque también de aprendizaje por parte de toda la familia. A menudo surgen muchos interrogantes sobre si la enseñanza está siendo la adecuada y en cómo repercutirán los mensajes que se mandan a los niños en su futuro.

Es común que los niños se comporten con enfado o de manera desafiante con los adultos en algunas ocasiones. Sin embargo, si esto ocurre de una manera más reiterada o si estos desafíos no se corresponden con su etapa evolutiva, podríamos estar hablando de un problema en el comportamiento.

En esta charla abordaremos qué son los problemas del comportamiento, por qué pueden surgir, así como algunas estrategias para poner en marcha desde casa tales como cómo poner límites y normas de una manera adecuada, sin olvidarnos de las emociones que pueden surgir en los progenitores cuando esta situación se da.

Regístrate aquí o a través de nuestra página de talleres y formación.

En Junio…¡¡talleres sorpresa!!

13 Mar 2019 Talleres

En Junio volvemos con TALLERES ESPECIALES basados en las Inteligencias Múltiples. Este Viernes 8 de Junio tendremos… ¡COCINA CREATIVA! ¡¡Os esperamos en Centros EQ para pasar una tarde genial!!

¡¡¡En marzo, seguimos moviendo el cuerpo!!!

13 Mar 2019 Talleres

Durante las últimas sesiones seguiremos trabajando la Inteligencia Cinestésica en los Talleres de Inteligencias Múltiples. ¿Sabes lo importante qué es coordinar cuerpo y mente?

La Inteligencia Cinestésica es la capacidad de elaborar productos mediante la expresión de ideas, sentimientos y emociones a través del movimiento corporal. Es decir, comprende la capacidad que desarrollamos las personas para coordinar aspectos cognitivos y corporales con la finalidad de conseguir un buen rendimiento y desempeño físico.¿Quieres que tu hijo desarrolle las habilidades propias de un cirujano? Profesión actual, que necesita de un gran desarrollo de la Inteligencia Cinestésica. Es imprescindible una muy buena coordinación mente-cuerpo, y una gran precisión en los movimientos que ejecutan. Cada una de las Inteligencias Múltiples son beneficiosas y complementarias entre ellas para desarrollar cada una de las capacidades de nuestros niños y niñas. ¡Trabajan habilidades para su futuro!

Los niños y niñas disfrutan jugando, y jugando también aprenden…Así que se conocerán a ellos mismos a través de juegos y dinámicas divertidas trabajando el movimiento corporal y creando emociones en ellos para dejarles un verdadero aprendizaje significativo…. ¡Sin emoción, no hay aprendizaje!

VIERNES 16 Y 23 DE MARZO
EN CENTROS EQ, ARROYO DE LA MIEL. BENÁLMADENA.
HORARIO: G. PRIMARIA 16:30 – 17:30 / G. INFANTIL: 17:30 – 18:30.
​SESIÓN 10 E

Taller para padres sobre el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad

13 Oct 2018 Talleres

El Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad, más conocido como TDAH, es un problema que acapara actualmente mucha atención pública, debido a las controversias sobre su posible existencia, la medicación que esta conlleva y en especial sobre los problemas de fracaso escolar y social que este cuadro puede conllevar.

En este taller, especialmente dirigido para padres con niños que puedan presentar este problema, se introducirá el trastorno para poder diferenciar qué es y qué no es el TDAH, cómo evoluciona el trastorno a lo largo de la vida, los pasos a seguir en caso de sospecha de que nuestro hijo presente el problema, las beneficios y efectos secundarios de tomar la medicación y algunas pautas y consejos que se pueden llevar a cabo desde casa. Por último, se dejará un tiempo para resolver dudas que puedan surgir.

Además, desde Centros EQ ofreceremos información sobre ayudas educativas que están a disposición de las familias con niños con TDAH, así como ayuda para su tramitación.

TALLERES DE MINDFULNESS PARA NIÑOS Y NIÑAS

13 Ago 2018 Talleres

 “Ser” niño, en nuestra época, puede llegar a ser una tarea titánica. En nuestra sociedad occidental, teñida por valores de competitividad, urgencia e individualidad, que premia más el “hacer” que el “ser/estar”, la espontaneidad y sensibilidad de nuestros menores puede verse lastrada, mermando todo su potencial educativo y, contagiándoles el estrés propio de los adultos.

El niño, en sí mismo, es un buscador de afecto, estimulación y estructura. A pesar de todos nuestros esfuerzos y sacrificios en pos de su bienestar, da la sensación que nunca es suficiente. El amor, aun incondicional hacia nuestros pequeños, entonces, se descubre como una “manta” de proporciones limitadas, que siempre deja algo descubierto.
Es, por tanto, inevitable que nuestros pequeños se hagan eco de nuestros miedos personales, de los conflictos con nuestra pareja y familia, de las deficiencias del sistema educativo y de la problemática comunitaria de nuestro entorno. Como consecuencia de todo ello, reacciona, a veces en contra de nuestra lógica y a contracorriente de nuestro amor, mostrando síntomas de todo tipo: depresión, ansiedad, déficit de atención, hiperactividad, conducta desadaptada, síntomas médicos recurrentes, etc.Desde Centros EQ, como profesionales de la Psicología Clínica, somos sensibles a esta situación. Estamos convencidos de la figura del niño como “ser sensible e inteligente”, cuya alteración de la conducta o malestar responde a una deficiencia, perfectamente corregible, desde el marco de la Inteligencia Emocional: una incapacidad, en concreto, para autorregularse emocionalmente. Y no conocemos mejor contexto para que aprendan a manejarse con su mundo interno y adaptarse a los límites adultos sin perder su espontaneidad que la situación grupal.

Por ello, el equipo psicoterapéutico de Centros EQ ofrece, además de sus ya conocidos talleres de Inteligencia Emocional y Social, la posibilidad de complementarlo con talleres de Mindfulness.

Realizado en grupos reducidos, durante ocho sesiones, y dirigido a niños de entre seis y diez años, centrado totalmente en mejorar la capacidad de autorregulación emocional y de regulación relacional de nuestros menores. Se emplearán herramientas y técnicas basadas en el Mindfulness o consciencia plena, así como en el empleo de otros recursos terapéuticos (Focusing, Psicodrama, Yoga, etc.).

Trabajar con niños, y más desde esta esfera emocional, ejemplifica perfectamente todas las bondades de la comunión entre la Psicología Occidental, de corte más empírico y cognitivo-conductual, y la Psicología Oriental, más anclada en la consciencia y el poder del aquí y el ahora.

Francisco Gómez Holgado. (Col. M23903). Psicólogo Clínico, experto en Mindfulness para la práctica clínica.

Vuelven nuestros talleres gratuitos de Relajación Muscular Progresiva y Respiración Diafragmática

Cartel relajación febrero 2016 Te diré algunos de sus beneficios:

– Disminuye la presión arterial y el ritmo cardiaco.
– Regula la respiración, aportando mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células para prevenir su deterioro o muerte temprana.
– Reduce la tensión muscular y las contracturas y dolores asociados a ella.
– Regula los niveles de adrenalina, noradrenalina, cortisol, colesterol,…
– Ayuda en la producción de leucocitos que refuerzan el sistema inmunológico.
– Regula los ritmos circadianos y te ayuda a dormir mejor con un sueño de mayor calidad
– Frena los impulsos asociados a las adicciones y a la ira.
– Favorece la concentración y mejora la memoria.
– Ayuda a la correcta gestión de las emociones, evitando en el futuro la aparición de diversos trastornos mentales o fobias.

Y esto son sólo unos pocos. ¿Todavía crees que no necesitas relajarte?

Te esperamos el martes 23 de febrero, de 10h a 11h en el Centro Innova de Benalmádena.

Pincha aquí para descargar: LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA y Relajación Progresiva de Jackobson

Y no olvides compartir con quien creas que pueda necesitarlo también.

Cartel relajación febrero 2016

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