TALLER GRATUITO DE AUTOESTIMA PARA MUJERES

Autoestima mujerLa autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Ésta se aprende, cambia y puede mejorar. Una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de una misma, potenciará la capacidad para desarrollar habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal.

En este taller tomaremos conciencia de la imagen que tenemos de nosotras mismas, aprendiendo a identificar nuestras características más positivas y a identificar nuestros aspectos más negativos sin avergonzarnos de ellos, además profundizaremos en la valoración y aceptación de nuestras acciones y las de los demás de la mejor manera.

Estas actividades están enfocadas para aportar una sensación de bienestar que se extenderá a todas las áreas de la vida, mejorando su desarrollo personal y social.

El próximo taller de “Autoestima y motivación para mujeres” tendrá lugar el próximo 28 de Julio a las 10,00h, en el Centro Innova de Benalmádena Pueblo, y será impartido por Nerea Casado Quintana, Psicóloga especialista en Intervención Social de PsycoLab.

Puedes descargarte este interesante artículo para trabajar una sana autoestima pinchando aquí: Autoestima sana

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Cartel autoestima para mujeres 3t 2015

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