Taller gratuito de timidez y fobia social

article_13835741934Como viene siendo habitual en Psycolab seguimos trabajando para ofrecer nuevos talleres gratuitos que nos ayuden a tener mejor bienestar y calidad de vida. En este caso nos hemos detenido en otro problema que afecta a muchas personas a día de hoy y que influye en su vida diaria como es la fobia social o la timidez extrema.

En muchas ocasiones es normal sentirse cohibido, nervioso o tímido frente a otros de vez en cuando. A todos nos pueden aumentar las pulsaciones, transpirar las manos o se nos puede revolver el estómago cuando invitamos a alguien a una cita o damos una presentación en la clase.

Cuando las personas se sienten tan cohibidas y ansiosas que no pueden hablar o socializar la mayor parte del tiempo, es probable que la causa no sea simplemente la timidez. Es posible que se trate de un trastorno denominado “fobia social”.

Si estas son algunas de las cosas que te ocurren no lo dudes más e inscríbete en nuestro TALLER DE TIMIDEZ Y FOBIA SOCIAL. Donde conoceremos por qué nos ocurren estas sensaciones físicas y cognitivas y aprenderemos nuevas técnicas y habilidades de afrontamiento.CartelFobiaSocialDiciembre2015

El próximo viernes día 11 de Diciembre a las 18:30 hs en el Centro Innova de Arroyo de la Miel. Ven o comparte con quien creas que pueda necesitarlo.

Y recuerda » El poder de expresarse se basa en la seguridad, es necesario vencer la timidez».

 

TALLER GRATUITO SOBRE FOBIA SOCIAL, INHIBICIÓN Y TIMIDEZ EXTREMA

Foto fobia socialComo viene siendo habitual en Psycolab seguimos trabajando para ofrecer nuevos talleres gratuitos que nos ayuden a tener mejor bienestar y calidad de vida. En este caso nos hemos detenido en otro problema que afecta a muchas personas a día de hoy y que influye en su vida diaria como es la fobia social.

En muchas ocasiones es normal sentirse cohibido, nervioso o tímido frente a otros de vez en cuando. A todos nos pueden aumentar las pulsaciones, transpirar las manos o se nos puede revolver el estómago cuando invitamos a alguien a una cita o damos una presentación en la clase.

Cuando las personas se sienten tan cohibidas y ansiosas que no pueden hablar o socializar la mayor parte del tiempo, es probable que la causa no sea simplemente la timidez. Es posible que se trate de un trastorno denominado “fobia social”.

En este taller aprenderemos a detectar los principales síntomas y a disminuirlos mediante el aprendizaje de técnicas de afrontamiento y la incorporación de estrategias de resolución.

Pondremos en práctica estas nuevas habilidades aprendidas en diferentes ámbitos de nuestra vida diaria, logrando mayor desarrollo social y personal.

El próximo taller gratuito “Timidez, inhibición y fobia social” se impartirá los siguientes días: 17 de Julio, 21 de Agosto y 18 de Septiembre, a las 18.00 h, en el Centro Innova de Arroyo de la Miel, y será impartido por Victoria Fernández López, Neuropsicóloga de Psycolab.

Y para que vayas entendiendo muchas de las cosas que aprenderás en nuestro taller, te ofrecemos una guía de ansiedad social para que te la descargues directamente pinchando aquí: GUÍA ANSIEDAD O FOBIA SOCIAL

Reserva tu plaza en nuestra sección de contacto, suscríbete a nuestro blog para estar al tanto de nuestras actividades y no te olvides de compartir con quien desees.

CartelFobiaSocial_1

Search

+
WhatsApp chat